ヤスナガコラム。

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2023-10-01から1日間の記事一覧

睡眠導入剤「デエビゴ錠」の悪夢という名の副作用。 〜適応障害は甘えじゃない、ズルくない〜

今週のお題「夢」 夜勤に適応できず不眠症になってしまった。 8月中旬から夜勤シフトになって1ヶ月が経過した。 どうしても身体がだるく、まったく疲れが取れない毎日だった。 職場の近くで予約が取れた心療内科・精神科を受診してみた。 結論から話せば「適…